Gemüse-Quiche (für 1 Quiche) Zutaten: Teig 125 g Magerquark 5 EL Öl 5 EL Milch 200 g Vollkornmehl 1/2 Pck. Backpulver Salz Füllung 750 g Rosenkohl oder anderes Gemüse nach Wahl (TK oder frisch) 2…
Kohlrabi-Rohkost-Salat Zutaten 2 Kohlrabi 1 Äpfel 2 große Möhren 2 EL Zitronensaft 30g Joghurt 1,5% 30g Schmand 3 EL Weißweinessig 2 EL Rapsöl Petersilie und Schnittlauch, gehackt Salz und Pfeffer…
Vollkorn-Wraps mit Rucola und Tomaten Zutaten (6 Portionen): - 6 Wraps - 400g Frischkäse - 1 Glas getrocknete Tomaten in Öl - 2 Knoblauchzehen - 70 g Rucola - Abrieb von ca. 1/2 Zitrone …
An der Veranstaltung am Mittwoch, 04. Juni 2025 Ja Nein AKTUELLES AUS DER GASTROENTEROLOGIE AM SAH 2025 nehme ich teil: Stempel / Adresse / Bitte E-Mail-Adresse notieren Gerne auch per E-Mail an…
Die DGE-Empfehlungen Gut essen und trinken Bunt und gesund essen und dabei die Umwelt schonen, das sind die DGE-Empfehlungen. Wer sich überwiegend von Obst und Gemüse, Vollkorngetreide,…
Das nächste Seminar "Sicher fühlen" findet am Dienstag, den 7. Oktober statt.
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Veranstaltungskalender
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